Instagram对创作者的最新指导明确了一件事：该平台希望人们不要将TikTok的视频发布到Reels。今天，Instagram说它正在对其算法和向用户推荐Reels的方式进行修改。与此同时，它还在其@creators账户上发布了新的最佳做法，提示Instagram用户如何制作有可能被看到和推广的内容。

该团队现在建议Reels用户发布竖版视频，使用Instagram资料库中的音乐或他们在Reels上找到的声音。他们还建议 "掀起一股潮流"，让其他人参与进来，比如舞蹈热潮，以及 "娱乐性 "和 "趣味性 "内容。那些大部分被文字覆盖、模糊不清、有水印或标志、或周围有边框的视频不会被大量推荐。

"发言人Devi Narasimhan在给The Verge的一封电子邮件中说："我们正在建立我们从Explore学到的东西，以便在Reels标签等地方推荐有趣和娱乐性的视频，并使体验个性化。"我们正在更好地使用排名信号，帮助我们预测人们是否会发现视频的娱乐性，以及我们是否应该推荐它"。
Narasimhan说，根据对Instagram的用户调查显示，当内容是从其他应用程序搬运过来的或模糊不清时，人们对Reels的体验 "不太满意"，所以它将开始在其软件中不再推荐这些内容。这使得这些内容不太可能被未关注者看到。

当Reels在美国推出6个月后，这些推荐就出现了，这并不奇怪。该平台可能对人们最初将他们的TikToks带到Instagram上没有意见，但随着这个不断的发展，Instagram需要确保Reels不只是TikTok的广告平台，或者更糟的是，成为人们倾销他们已经制作的内容的地方。然而，这可能意味着创作者要做更多的工作，他们可能要把部分精力转移到Reels上，而不是专注于一个平台，然后把内容分发到其他地方。
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 美国全国几乎每个州都有销售税，其中45个州加上哥伦比亚特区。税率范围从加州的7.25%到科罗拉多州截至2020年的2.9%。

大多数州--共38个州--还允许当地的县、市和市镇在州税率的基础上增加自己的独立销售税，但也有一些对消费者有利的例外。

不征收销售税的州 

只有五个州不征收销售税。阿拉斯加、特拉华州、蒙大拿州、新罕布什尔州和俄勒冈州。但这个名单有点误导性，因为阿拉斯加确实允许地方征收销售税，而且这些税平均为1.76%。这不是一个巨大的数额，但也不是零。
 
特拉华州没有销售税，但它对企业征收总收入税。

特拉华州的总收入税是该州内销售商品和提供服务的总收入的一个百分比，截至2020年，其范围从0.0945%到0.7468%。

低销售税的州

在有销售税的州中，有些州的销售税比其他州要低。有13个州的税率为购买价格的5%或更低，包括5个州的税率仅为4%。截至2020年，这些州包括

阿拉巴马州：4%
科罗拉多州：2.9%。
乔治亚州: 4%
夏威夷: 4%
路易斯安那州：4.45
密苏里州：4.225
纽约州：4
北卡罗来纳州：4.75
北达科他州: 5%
俄克拉荷马州：4.5
南达科他州: 4.5%
威斯康星州: 5%
怀俄明州：4%。

新墨西哥州以5.125%的比例刚刚超过5%的线。

州和地方税的组合

截至2018年，有38个州在州和地方两级收取销售税。只有康涅狄格州、特拉华州、印第安纳州、肯塔基州、缅因州、马里兰州、马萨诸塞州、蒙大拿州、新罕布什尔州、俄勒冈州、罗德岛州和哥伦比亚特区不允许地方销售税。

蒙大拿州、新罕布什尔州和俄勒冈州是唯一真正不征收任何销售税或可以渗透到消费者身上的额外税收的州。

然而，一些州的地方销售税率是相当可忽略不计的。截至2020年，爱达荷州的平均水平仅为0.03%，密西西比州的平均水平为0.07%。当新泽西州的所有地方税被平均化时，它实际上是一个负数：-0.03%。

在允许合并销售税的州中，阿拉巴马州、阿肯色州、路易斯安那州、田纳西州和华盛顿州的州税和地方税加在一起，税率最高。截至2020年，这些综合税率从阿拉巴马州的9.22%到路易斯安那州的9.52%不等。

在光谱的另一端，夏威夷、威斯康星州和怀俄明州的综合税率最低。夏威夷为4.44%，怀俄明州为5.34%，威斯康星州为5.46%。

免除州销售税

许多有销售税的州都免征食品税，但阿拉巴马州、夏威夷州、爱达荷州、堪萨斯州、密西西比州、俄克拉荷马州和南达科他州的销售税中确实包括食品项目。

一些州从2020年起对食品项目收取较少的销售税，包括

阿肯色州：0.125%。
伊利诺伊州 1%
密苏里：1.225%。
田纳西州: 4%
犹他州: 3%
弗吉尼亚州：2.5%。
除伊利诺伊州外，所有州都对处方药免征州和地方销售税。在伊利诺伊州，处方药需要缴纳1%的销售税。

少数几个州也对非处方药免征销售税，其中包括。

哥伦比亚特区
佛罗里达州
马里兰州
明尼苏达州
新泽西州
纽约州
宾夕法尼亚州
德克萨斯州
佛蒙特州
弗吉尼亚州5

在少数几个州，主要是在东北部，服装是免征州销售税的。这些州包括马萨诸塞州、明尼苏达州、新泽西州、纽约州、宾夕法尼亚州、佛蒙特州和罗得岛州6。

有几个州还提供销售税假期和周末。

努力解决

当综合税率变得令人望而却步时，企业、政府和消费者会进行调整。新泽西州居民越过边境到特拉华州购物的情况并不少见--即使有总收入税的影响，那里也往往更便宜。事实上，新泽西州已经采取措施解决这个问题，免除了塞勒姆县（该县毗邻州界）的全部6.625%的销售税。

然而，该州并没有完全免除这些居民的税收。它将其减少一半，试图吸引更多的消费者在家里进行购物。
 
常见疑问
 
1、没有销售税的州是如何赚钱的？

没有销售税的州仍然必须为政府服务创造收入，他们会用其他税收来抵消销售税收入的不足。在没有销售税的州，你通常会发现商业税、收入税或消费税都比有销售税的州高。

2、我如何找到我所在州的销售税？

税收基金会提供了一份州和地方平均销售税率的清单供参考。为了确保你有最新的州和地方税信息，一定要向你的州和地方税务机构查询。

3、销售税和消费税之间的区别是什么？

销售税和消费税都是消费税的一种。与销售税不同的是，销售税广泛适用于大多数商品，而消费税只适用于特定产品，如烟草、酒精和汽油。这些通常被称为 "罪恶税"，因为它们通常是对被认为对社会有害的商品征收的。 查看全部

需要美国免税州邮编，一般都是在购物时需要填写，包括免税州的地址，下面为您推荐美国5个免税州主要城市邮编。

阿拉斯加州（Alaska）首府朱诺（Juneau）邮编：99850
 
特拉华州（Delaware）邮编：19702；
 
蒙大拿州（Montana）城市：Marion邮编：26586；
 
新罕布什尔州（New Hampshire）城市：Fremont邮编：03044；
 
俄勒冈州（Oregon）城市：ANTELOPE 邮编97001
 
一、阿拉斯加州(Alaska)主要城市的邮编：
 
1.朱诺（Juneau）邮编
 
99801,99802,99803、99811、99850
 
2.安克雷奇（Anchorage）邮编：
 
99501,99502,99503,9950499507,99508,99509,99510,99511,99512,99513,99514,99515,99516,99517,99518,99519,99520,99521,99522,99523,99524,99525,99526,99527,99528,99529,99530,99531,99532,99533,99534,99535,99536,99537,99538,99539,99540,99541,99542,99543,99544,99545,99546,99547,99548,99549,99550,99551,99552,99553,99554,99555,99556,99557,99558,99559,99560,99561,99562,99563,99564,99565,99566,99567,99568,99569,99570,99571,99572,99573,99574,99575,99576,99577 ,99578,99579,99580,99581,99582,99583,99584,99585,99586,99587,99588,99589,99590,99591,99592,99593,99594,99595,99596,99597,99598,99599、99695 

3.费尔班克斯（Fairbanks）邮编：
 
99701、99706,99707,99708,99709,99710,99711,99712、99775、99790 
 
二、特拉华州Delaware (DE)主要城市邮编

1、多佛(Dover)
 
邮编：19901、19903、19904~19906
 
2、维明顿(Wilmington)
 
邮编：19801~19810、19850、19880、19884~19887、19889~19899
 
3、纽瓦克(Newark)
 
邮编：19702、19711~19718、19725、19726
 
三、蒙大拿州(MONTANA)主要城市的邮编

1.赫勒拿（Heldna）
 
邮编：59601、59602、59604、59620、59623,59624,59625,59626
 
2.比林斯（Billings）
 
邮编：59101,59102,59103,59104,59105,59106,59107,59108、59111、59112、59114,59115,59116,59117
 
3.密苏拉（Missoula）
 
邮编：59801,59802,59803,59804、59806,59807,59808、59812

四、新罕不什尔州（New Hampshire）主要城市邮编

1.曼彻斯特（Manchester）
 
邮编：03101,03102,03103,03104,03105、03107,03108,03109、03111
 
2.南雪（Nashua）
 
邮编：03060,03061,03062,03063,03064
 
3.朴茨茅斯（Portsmouth）
 
邮编：03801,03802,03803,03804
 
五、俄勒冈州Oregon（OR）主要城市邮编

1.沙连(Salem)
 
邮编：97301,97302,97303,97304,97305、97306、97308,97309,97310,97311,97312,97313,97314
 
2.波特兰(Portland) 
 
97201,97202,97203,97204,97205,97206,97207,97208,97209,97210,97211,97212,97213,97214,97215,97216,97217,97218,97219,97220,97221,97222,97223,97224,97225,97227,97228,97229,
 
97230,97231,97232,97233,97236,97238,97239,97240,97242,97251,97253,97254,97255,97256,97258,97259,97266,97267,97268,97269,97271,97272,97280,97281,97282,97283,97286,97290,97291,97292,97293,97294,97296,97298,97299
 
3.尤金(Eugene)
 
邮编：97401,97402,97403,97404,97405、97408、97440 
 
4.科瓦利(Corvallis) 
 
邮编：97330、97331、97333、97339 
 
如何生成一个免税州的地址呢？
 
使用这个美国地址生成的工具网站，在ZipCode栏输入一个免税州的邮编，就得到一个地址了。如输入97201，得到：
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如果注册了一个美区apple id(用户下载下载美区app)，但是只能用来下载免费的app，付费app或者应用内购需要绑定支付方式。小编尝试绑定paypal，提示需要美国的paypal账号；尝试绑定国内的visa信用卡，也被拒绝。
 
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然后填写支付信息。我用的国内VISA信用卡，姓名是填的拼音，地址电话使用这个方式生成一个美国地址：https://www.fakeaddressgenerator.com/World_Address/get_us_address1
 
地址中选择的州尽量要是【免税州】，避免后面可能会收税的麻烦。点击查看美国5个免税州邮编。
 
比如ZipCode栏输入 97219，就会随机生成像这样的地址信息，可以直接复制粘贴使用：
 

 
 
 

 
信息填完后，点击Continue确认信息，然后支付。1小时内，礼品卡会发到你刚才填的电子邮箱里。
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操作方法：
 
1、使用Mac的预览功能打开第一个PDF（双击PDF默认就是用预览功能打开的）
2、然后在菜单栏选择“显示”>“缩略图”，边栏中就会显示页面缩略图。
3、将其他PDF拖动到拖动插入到缩略图列表里，插入到你想插入的位置。
4、然后保存合并后的PDF即可。
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自动清算所（ACH）网络是一个电子资金转移系统，由NACHA（以前称为国家自动清算所协会）自1974年起运营。这个支付系统提供ACH交易，用于美国的工资、直接存款、退税、消费者账单、缴税以及其他许多支付服务。

重要提示

自动清算所（ACH）是一个电子资金转移系统，促进了美国的支付。
ACH由国家自动清算所协会（NACHA）管理。
最近的规则变化使大多数通过ACH进行的信贷和借贷交易能够在同一个工作日内完成。

ACH网络如何运作

NACHA是一个自我管理的机构，它赋予ACH网络以管理、发展、行政和规则。该组织的运行规则旨在促进网络内电子支付的规模和范围的增长。

ACH网络是一个为金融机构服务的电子系统，以促进美国的金融交易。它代表了1万多家金融机构，2019年ACH交易总额超过55万亿美元，实现了近250亿笔电子金融交易。

ACH网络本质上是一个金融枢纽，帮助人们和组织将资金从一个银行账户转移到另一个账户。ACH交易包括直接存款和直接付款，包括企业对企业（B2B）交易、政府交易和消费者交易。

发起人使用ACH网络启动直接存款或直接付款交易。发起人可以是个人、组织或政府机构，ACH交易可以是借记或贷记。发起人的银行，也被称为发起存款金融机构（ODFI），接受ACH交易并将其与其他ACH交易一起分批在一天中的固定时间发送。

ACH运营商，无论是美联储还是清算所，都会从ODFI那里收到包含发端人交易的ACH交易批次。ACH运营商对该批交易进行分类，并将交易提供给预定接收人的银行或金融机构，也被称为接收存款金融机构（RDFI）。收款人的银行账户收到交易，从而对两个账户进行核对并结束这一过程。

ACH网络的好处

由于ACH网络将金融交易分批进行，并在一天中的特定时间段内进行处理，它使在线交易变得非常快速和简单。NACHA规定，平均ACH借记交易在一个工作日内结算，平均ACH贷记交易在一到两个工作日内结算。

对NACHA运营规则的修改将扩大当天ACH交易的使用范围，从2021年3月19日开始，大多数（如果不是全部）ACH交易都可以在当天结算。

使用ACH网络来促进电子转账也提高了政府和商业交易的效率和及时性。最近，ACH转账使个人通过直接存款转账或电子支票直接从他们的银行账户向对方汇款变得更容易和更便宜。

个人银行服务的ACH通常需要两到三个工作日才能结算，但从2016年开始，NACHA分三个阶段推出了当日ACH结算。第三阶段于2018年3月启动，要求RDFI在不晚于交易结算日RDFI当地时间下午5点的情况下，向接收方提供当天的ACH信贷和借记交易，供其提款，但须遵守NACHA规则的退货权。 查看全部

TD Ameritrade是美国的顶级老牌券商之一，其交易系统功能强大，实力雄厚，客服水准更是在业内首屈一指，更重要的是，他家的股票交易是免佣金的，无需支付手续费。由于具有上述优点，TD Ameritrade受到广大美股投资者的喜爱。不过，对于美国以外的投资者而言，还会关注一个颇为重要的问题：如果我需要提取资金了，TD Ameritrade电汇出金的手续费会收多少钱呢？

截至2021年3月，根据旁观者了解到的最新情况，TD Ameritrade的国际电汇提现手续费是：25美元。参见下图：
 

 
上图是旁观者2020年出金实测的结果，你可以从自己的历史交易记录中查询到出金所扣除的手续费金额。这里显示的就是：25美金（合人民币175元左右）。这个也会从自己的股票账户余额变动中体现出来。在2021年，该收费标准并无变化。

注意，这个提现手续费是固定收取的（flat fee），和你提现金额的大小无关。所以我们在提现时，需要考虑一下金额，不要把金额设得过低，这样手续费占比会过高，不够划算。当然，一次取款金额也不宜过高，以免收款时不太方便。 查看全部

**最近在贴吧闲逛的时候，竟然发现了一段这样的聊天文字，卧槽，这是什么鸟语啊， 我顿时二丈的和尚，摸不着头脑，完全懵逼了啊！这到底是什么呢，最后在网上一顿搜索，这才知道，这原来是一个暗号，需要特殊的手段才可以解锁，而这个特殊的暗号，需要用到一个叫兽音译者的小程序解码。进入正文今天给大家分享的是一个简单有趣的文本加密工具，该小程序可以自定义我们的设置字符，它可以把我们输入的文字，翻译成嗷呜~呜呜之类的兽语，可以说非常的逗比，好玩，小程序完全免费，无广告，它就是兽音译者。这也可以说是一种新的暗号，不得不说，科技在发展，时代在进步，真是会玩啊，下面我们就一起来看看吧，我们打开小程序，小程序的界面设计非常的简洁，干净，只有一个主页。在页面上，右上角是编码字符，可以点击设置编码字符，这个主要是编码（即加密）的时候用到，默认是 嗷呜啊~  。我们也可以点击修改。在输入框，粘贴密文或者输入明文到输入框都可，然后可以点击解码或编码，即可。当有结果后，就可以复制结果啦。哈哈，小编今儿把这个免费的兽音译者翻译小程序分享给你，今后在朋友圈、贴吧、微信聊天里如果再看到这种加密的资源，即可轻松解锁。复制加密资源 -> 打开小程序 -> 点击粘贴按钮 -> 点击解码按钮即可。是不是很简单。微信扫描下方小程序二维码，即可进入兽音译者小程序。↓↓↓如果觉得不错，分享给你的朋友吧。赠人玫瑰手有余香。兽音译者网页版：https://roar.iiilab.com/ 查看全部

胆囊疼痛

胆囊是一个储存和释放胆汁到消化道的器官。胆汁通过分解传入你肠道的食物中的脂肪来帮助消化过程。

胆囊还将胆汁送入你的小肠，这一过程有助于血液轻松吸收维生素和营养物质。

当这些过程中的任何一个被中断时，你可能会因胆囊疾病而出现一些问题和感染。胆囊疾病最常见的症状是炎症引起的疼痛。疼痛通常发生在你腹部的右上方。

你可能遇到的其他症状包括
恶心呕吐发烧腹泻深色尿液
 医生通常用消炎药或止痛药治疗胆囊疼痛。然而，这些药物中的一些有危险的副作用，并会增加依赖性的风险。

缓解疼痛的自然方法已经成为有害药物的替代品。在追求自然疗法之前，请向医生咨询你的选择和风险。下面是七个治疗胆囊疼痛的自然疗法。
 
1. 运动

定期的体育活动可以降低胆固醇水平，并有助于防止胆结石的形成。胆结石虽然小，但会引起严重的炎症、疼痛和感染。它们也可以增长到更大的尺寸。

保持健康的体重和参与体育活动可以减少胆囊疼痛，降低胆囊疼痛的发作量。

美国国家糖尿病和消化道及肾脏疾病研究所建议每周至少进行150分钟的体育活动，以防止体重增加并改善健康状况。

在进行任何剧烈活动之前，请咨询你的医生。虽然运动是有帮助的，但有些活动会对你的腹部造成压力，可能会使你的症状恶化。

 
2. 饮食改变

不良的饮食习惯和食用高糖分和高脂肪的食物会导致胆囊疾病和胆结石。少脂肪、多纤维的饮食可以预防胆结石并改善健康。

油炸食品和其他含有脂肪的食品或调味品--甚至是沙拉酱--更难分解，并会引起疼痛。在饮食中增加营养丰富的食物，如蔬菜和水果，可以改善胆囊功能并预防并发症。

你应该考虑将一些食物纳入你的饮食中。
 
深色、多叶蔬菜坚果糙米全谷物鱼类橄榄油豆类柑橘类水果低脂乳制品
 
3. 热敷

热敷可以舒缓和缓解疼痛。对于胆囊健康，热敷可以平息痉挛，缓解胆汁堆积带来的压力。

为了缓解胆囊疼痛，用温水打湿毛巾，并将其敷在患处10到15分钟。你也可以使用加热垫或热水瓶来达到同样的效果。重复这个过程直到疼痛消失。

只是要注意不要把热的表面直接放在皮肤上，因为你可能会烧伤自己。

你可以在网上找到加热的敷料、加热垫和热水瓶。
 
4. 胡椒薄荷茶

胡椒薄荷含有薄荷醇，这是一种能促进缓解疼痛的舒缓化合物。它可以用来缓解胃痛，改善消化功能，并缓解恶心。

为了缓解胆囊疼痛和改善胆囊健康，你可以尝试喝薄荷茶。有人认为，经常喝这种茶可以减少你可能经历的胆囊疼痛发作。
 
5. 苹果醋

生苹果醋含有抗炎特性，对缓解胆囊疼痛有帮助。

为了治疗胆囊疼痛，用温水溶解2汤匙苹果醋。啜饮这种补品直到疼痛缓解。重要的是不要直接喝苹果醋，因为酸会损害你的牙齿。
 
6. 姜黄

姜黄是一种用于治疗许多健康状况的香料。姜黄含有姜黄素，因其抗炎和治疗作用而闻名。

姜黄能刺激胆囊产生胆汁，并帮助胆囊自行排空。对于胆囊健康，姜黄可以刺激胆汁形成，以缓解胆囊排空。将姜黄纳入饮食中还可以减少炎症和胆囊疼痛。

姜黄可以制成茶，每天饮用，以缓解疼痛。姜黄素也可以作为一种口服补充剂。在服用任何膳食补充剂之前，请与医生讨论适当的剂量和风险。

你可以在网上购买姜黄粉和姜黄素补充剂。
 
7. 镁

镁可以成为胆囊排空的有益成分。它还可以缓解胆囊痉挛和疼痛。镁的缺乏会增加胆石形成的风险。

为了缓解疼痛症状，每隔几小时在温水中混合一茶匙镁粉饮用。你可以在网上找到镁粉。

镁也可以作为一种口服补充剂。与你的医生讨论适当的剂量。
 
展望

自然疗法可以帮助舒缓胆囊疼痛。但是，也不应该忽视传统的医疗手段。虽然家庭疗法可以减轻胆囊疾病和感染的症状，但它们可能无法治疗根本原因。

在寻求替代治疗之前，请与医生讨论您的选择和期望。
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